I Mamma Mia får du mye du vanligvis ikke finner på nettet eller andre steder.
Du lærer for eksempel teknikker som styrker båndet mellom deg og barnet allerede fra fosterstadiet, og du får hjelp til å holde humøret oppe hvis det butter litt imot.
Du får også gode råd når det gjelder forholdet til partneren, og til andre hvis du ikke har noen partner.
Programmet tilpasser seg graviditets- og barselsforløpet ditt og til hvordan du har det, slik at du kan få ekstra hjelp og støtte hvis du trenger det.
Mamma Mia starter i graviditetsuke 20 og varer til barnet er 6 måneder. Du kan melde deg på når som helst, både før og etter uke 20.
I Mamma Mia er du helt anonym. De opplysningene du oppgir kan ikke knyttes til deg som person.
Alt innhold bygger på forskning og vitenskap og på erfaringer fra gravide og nybakte mødre. Teamet bak programmet består av jordmødre, sykepleiere og psykologer med lang erfaring.
Mamma Mia er utviklet av Changetech i samarbeid med Regionsenter for barn og unges psykiske helse (RBUP) og Norske Kvinners Sanitetsforening (N.K.S.)
Programmet blir levert på oppdrag fra Helsedirektoratet.